未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
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日々折々 【2024.03.31】vol.83 イノセントワールド （年度末最終日のメモ）
【2024.03.31】vol.83 イノセントワールド （年度末最終日のメモ）３月末、今年度の終わり。仕事では、超繁忙期と人事異動の季節。職場を去る人、新しく来る人。家庭では、保育園が終わり、娘の入学や息子の進級に向けた変化。その中で、自...
日々折々 【2025.12.21】vol.174 残すモノを決める旅
【2025.12.21】vol.174 残すモノを決める旅息子のミニバスのクリスマス会に参加。試合だけでなく、むしろ、息子がチームの中でコールされたりとか、娘が他のパパに遊んでもらったりとか、自分は準備やイベントを手伝ったりとか、他のパパマ...
日々折々 【2024.09.01】vol.105 これはただの夏
【2024.09.01】vol.105 これはただの夏職場での人間関係にストレスを抱えていても、自分が思っているほど、相手は自分のことを考えちゃいないだろうなぁとも気づく。＊近所の神社の夏祭りへ。そこで懐かしい人にたまたま再会した。ただそれ...
日々折々 【2025.10.18】vol.165 「I」
【2025.10.18】vol.165 「I」 来月のノースドックマラソンに向けて調整スタート。１０キロの走り込みを毎週１回。＊学資保険の解約に着手。利回りを計算してみたら、どう考えても分が悪いことが分かった。＊ドラマ「もしもこの世が舞台な...