日々折々 【2023.10.22】vol.60 自分の資産を見直す
【2023.10.22】vol.60 自分の資産を見直す5歳の娘の運動会。子どもの成長を感じた。リレーで走る姿は、何か心打たれるものがあって、がんばれって応援する気持ちが自然と湧き出てくる。走ること、仲間につなぐこと。リレーは単純なようで、...
日々折々 
日々折々 【2025.12.07】vol.172 函館へ
【2025.12.07】vol.172 函館へ家族で函館旅行へ。旅先では同じ方向を向くことができる。非日常の中で、夫婦や親子、兄妹の関係が良い方向に結び直されているという感覚があった。会話が生まれ、心がつながる。五稜郭公園へ向かって歩いてい...
日々折々 【2026.03.08】vol.186 数字が積み上がっていく
【2026.03.08】vol.186 数字が積み上がっていくまた一つ年齢を重ねて、43歳になった。数字が積み上がっていく。実感が全く無いけれど、数字は数字だし、同世代の仲間たちと同じように、43歳になっている。回りからも40代には見られて...
未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
日々折々 【2022.12.25】vol.17 自分にしか出せない音がある
【2022.12.25】vol.17 自分にしか出せない音がある映画「キリング・フィールド」を見た。エンディングで、ジョン・レノンの「imagine」が流れたのが印象的だった。カンボジアを旅したのは16年前だった。あの混乱の痛みも感じたし、...
日々折々 【2024.03.24】vol.82 自分だけの生存戦略
【2024.03.24】vol.82 自分だけの生存戦略目が覚めた朝、なかなか布団から出られなくとも、なんとか這い出して、コーヒーを一口飲めば、一日を始めることができる。朝起きてよかったと、そんな些細な幸せみたいなものを感じられる。１日の始...
日々折々 【2026.01.04】vol.177 2026年目標
【2026.01.04】vol.177 2026年目標2026年の目標【己】：自己管理 「自分を整える」心も身体も健康な状態を維持する。人格を磨く。羅針盤を整理し、思考を明確にする。時間を効果的に使う。モノや環境を整理して、本当に大切なもの...
日々折々 【2024.11.03】vol.114 とりあえず60点を
【2024.11.03】vol.114 とりあえず60点を 初めて選挙の業務に関わった日曜日の夜。儀式のような、お祭りのような、大勢の人を巻き込む一大イベントだった。日本全国で同じような景色があったのだろう。とても貴重な経験になった。＊端末...
日々折々 【2024.03.17】vol.81 明日も
【2024.03.17】vol.81 明日も 月曜日の朝、夢を見た。たまに何度か見る夢に似ている。朝、学校へと急いでいる。遅刻しそうで焦っている。忘れ物をしていることに気づく。時間がどんどん過ぎてゆく。準備しているはずなのに、全く進んでいる...
日々折々 【2024.03.03】vol.79 とにかく笑えれば
【2024.03.03】vol.79 とにかく笑えれば２月が終わって３月になった。また一つ年齢を重ねて、41歳になった。社会人3.0は、2年目に進もうとしている。何も成長も前進もしてないなと思ったりするけど、一方で、そんなこともないかと気づ...
日々折々 【2022.10.16】vol.7 もがくこと
【2022.10.16】vol.7 もがくこと映画「ピンポン」を久しぶりに見た。アクマのセリフが心に残る。『ダセェから１回しか言わねぇぞ。血反吐吐くまで走り込め。血便出るまで素振りしろ。そうすりゃ、ちっとはラクになんだろ』。必死にもがけって...
日々折々 【2023.12.17】vol.68 わからないことを面白いと名付けたら、人生は上々だ
【2023.12.17】vol.68 わからないことを面白いと名付けたら、人生は上々だハマスタで開催のボールパークファンタジアに行った。フィールドに足を踏み入れたのは、実は初めてだったかも。フィールドに立って、ぐるりとスタンド席を眺める。例...