日々折々 【2025.01.05】vol.124 2025目標
【2025.01.05】vol.124 2025目標2025年の目標を整理する。2025年 目標５つの分野（【己】【家】【職】【人】【遊】）のバランスを保ち、満足感と幸福感がより高い１年間にする。【己】自分を整える。 【己】：心身の健康維持...
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日々折々 【2025.11.23】vol.170 旅と日々
【2025.11.23】vol.170 旅と日々映画「旅と日々」を観た。「私はまだ道の途中だ」というセリフが頭の中に残っている。派手さもなく、淡々とした日々とちょっとした旅の物語だけれど、いい映画だったなという感想。旅先での人との出会い、海...
ブログ 雑記ブログ：朝のモヤモヤをスッキリさせる！モーニング・ノートのススメ
朝起きたとき、今日の仕事のことを思うと何だか不安・・・あいびーそのモヤモヤを、朝のうちに少しだけスッキリさせてみませんか？この記事では、寝起きのモヤモヤをスッキリさせるヒントを紹介していきます。まずは結論から 「モーニング・ページを書くこと...
日々折々 【2025.11.09】vol.168 生命史と「ビック・ファイブ」
【2025.11.09】vol.168 生命史と「ビック・ファイブ」公務員試験の最終面接があった。どうだったかなぁという手応え。プレゼンは準備もできており、悪い感じではなかった。友人が事前に指摘してくれた部分が、そっくり質問されて、第三者の...
日々折々 【2024.10.13】vol.111 負けないように、枯れないように
【2024.10.13】vol.111 負けないように、枯れないように風に吹かれても、しなやかに起き上がる草木みたいなレジリエンスをもちたい。仕事や人間関係で嫌なことがあったとき、ありのままに受け止めて、しれっと受け流して、倒れたり曲がった...
ブログ 雑記ブログ：オフを充実させたい！３つのヒント
オフを、ちょっぴり充実したものに！今日も休日があっという間に終わってしまったよ・・・モッキー４０代になると時間が過ぎるのが本当に早いよね１日を充実したものにできないかな？？この記事では、オフを充実したものに変えるヒントを紹介していきます。こ...
日々折々 【2023.04.09】vol.32 生命線をつないでいる
【2023.04.09】vol.32 生命線をつないでいる筆子著「書いて、捨てる」という本を読んだ。ささやかなことでも、ノートに書き出していこう。ささやかなことこそ、書き出していこう。＊友人の結婚式で、席にあったメッセージカード。就職の知ら...
未分類 雑記ブログ：「今年やりたいことリスト１００」を書き出すコツ
雑記ブログ：「今年やりたいことリスト１００」を書き出す「やりたいことリスト」を書き出しましょう、と言われるけれど、そんなの出てこない。そういう悩みを抱えている方へ、ヒントになれば幸いです。この記事で分かること ・やりたいことリストを書き出す...
日々折々 【2024.12.01】vol.118 歯車は回る、鈍い音を立てながら
【2024.12.01】vol.118 歯車は回る、鈍い音を立てながら 秋晴れの日曜日、家族でみかん狩りへ。朝から弁当も作って詰めた。空は青く、寒さもなく、ちょうどいいお出かけ日和。子どもたちも喜んでいた。そんな休日が、またひとつの思い出に...
日々折々 【2022.09.11】vol.2 海外で暮らしたい
【2022.09.11】vol.2 海外で暮らしたい家でメダカを飼い始めた。子どもに触発されて、「まぁやってみるか」と軽い気持ちで始めてみたが、観察しているとなかなかおもしろい。オスはメスを追いかけてばかり。メダカも人間も似たり寄ったりだ。...
日々折々 【2024.03.03】vol.79 とにかく笑えれば
【2024.03.03】vol.79 とにかく笑えれば２月が終わって３月になった。また一つ年齢を重ねて、41歳になった。社会人3.0は、2年目に進もうとしている。何も成長も前進もしてないなと思ったりするけど、一方で、そんなこともないかと気づ...
日々折々 【2025.08.31】vol.158 座して待つより、自分で選ぶ
【2025.08.31】vol.158 座して待つより、自分で選ぶエントリーシートの添削にChatGPTを使ってみた。志望動機や職務経験のアドバイスをもらったり、文章作ってみたり、こんなに便利になったかと驚いた。AIを使いこなす側でありたい...