日々折々 【2023.08.06】vol.49 日の出、星空、夏休み
【2023.08.06】vol.49 日の出、星空、夏休み鴨川シーワールドへ家族旅行。朝５時、ホテルの部屋の窓から、子どもと一緒に、山の端から昇ってくる朝日を観た。子どもにとっては初めて観る日の出のはずだ。それは、とても特別で貴重で大切な経...
日々折々 日々折々 【2023.04.30】vol.35 台湾が呼んでいる
【2023.04.30】vol.35 台湾が呼んでいる今の仕事の現状を、妻と共有してみた。少し対話が進んだような気がした。プラスに働いているような気がした。そういう手応えがある。今は、家族の協力や支援が必要な時期だ。＊上司にビビって、ドギマ...
日々折々 【2024.03.31】vol.83 イノセントワールド （年度末最終日のメモ）
【2024.03.31】vol.83 イノセントワールド （年度末最終日のメモ）３月末、今年度の終わり。仕事では、超繁忙期と人事異動の季節。職場を去る人、新しく来る人。家庭では、保育園が終わり、娘の入学や息子の進級に向けた変化。その中で、自...
日々折々 【2025.12.31】vol.176 2025年のふりかえり
【2025.12.31】vol.176 2025年のふりかえり大晦日に2025年を振り返る。 自分自身は、大きな病気や怪我をすることなく、おおむね健康を維持しながら１年を過ごすことができた。運動や睡眠など必要な生活習慣も実践できている。ピロ...
日々折々 【2024.07.07】vol.97 休
【2024.07.07】vol.97 休体調不良のため、休載。。。
日々折々 【2024.02.25】vol.78 フリーレン
【2024.02.25】vol.78 フリーレン スパルタンレースから一週間経ったが、左胸あたりの筋肉の痛みが抜けない。ただの筋肉痛ではないのかもと思い始めてきた。筋とか靭帯とか何かが切れたのか、炎症しているのか、これはケガなのかもしれない...
未分類 雑記ブログ：心と身体を整える 朝のルーティン
この記事では、心と身体を整えるための朝のルーティンをご紹介します。私の朝ルーティンを紹介朝礼に参加するモーニングノートを書く読書をするワークアウトとストレッチブログを書く株式投資の勉強＊いつやるかを決めるどれくらいの時間とメニューを決める決...
日々折々 【2026.01.18】vol.179 1000のバイオリンが響く
【2026.01.18】vol.179 1000のバイオリンが響く何だか疲れが抜け切れない週明けの朝。前日のミニバス当番を思い出して、その疲れだろうかと考える。怪我をしていたっぽい子に声を掛けてみなかったことが、自分の中で重しとなっているの...
日々折々 【2025.01.12】vol.125 リアル
【2025.01.12】vol.125 リアル今年の目標設定や価値観マップの作成に、ChatGPTを使ってみたら、なかなか良いアドバイスがもらえるということが分かった。なるほど、相談相手みたいな役割もしてくれるのか。もっと活用できないか試し...
日々折々 【2023.04.23】vol.34 らんまん、深夜特急、温泉
【2023.04.23】vol.34 らんまん、深夜特急、温泉新しい仕事も３週目。いい意味で慣れつつある気がしているし、気が抜けないように気をつけなくてはという気もしている。１日ずつ、１日の区切りで生きる。今週も乗り切って命をつなげたい。＊...
日々折々 【2024.03.17】vol.81 明日も
【2024.03.17】vol.81 明日も 月曜日の朝、夢を見た。たまに何度か見る夢に似ている。朝、学校へと急いでいる。遅刻しそうで焦っている。忘れ物をしていることに気づく。時間がどんどん過ぎてゆく。準備しているはずなのに、全く進んでいる...
日々折々 【2024.03.10】vol.80 ６年間の帰り道
【2024.03.10】vol.80 ６年間の帰り道娘の保育園の卒園式。生まれて3ヶ月ですぐに保育園に入り、6年間の歳月を過ごした場所。無事に元気に成長してくれたこと、ただそれだけで嬉しい。園歌を聞きながら、さまざまなことを思い出して涙が流...