日々折々 【2026.03.15】vol.187 小説思考
【2026.03.15】vol.187 小説思考 月曜日の朝のモーニングノートには、仕事の悩みや不安や心配事がぽつりぽつりと書かれている。同じようなことを何度も繰り返している。産まれては、消えてしまうことばかり。ポケットの中の恐怖が、宇宙と...
日々折々 
日々折々 【2022.09.26】vol.4 世界を旅する
【2022.09.26】 vol.4 世界を旅する息子が9歳になった。9年間も元気に生きてきた。大きな怪我もなく、病気もない。腹を立てることも多くなったけれど、それはそれでよしとしようか。そう感じれるようにありたい。＊ブランドや高学歴のよう...
日々折々 【2023.12.31】vol.70 2023年ふりかえり
【2023.12.31】vol.70 2023年ふりかえり■総括2023年を振り返る。約3年続いていたコロナ禍は収束し、日常に回帰した。3月に40歳になった。今年一番の大きな変化は、転職。非正規雇用から正規雇用に戻ることができた。生活が仕事...
未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
日々折々 【2023.01.29】vol.21 「note」始動。
【2023.01.29】vol.21 「note」始動。たまに子どもに対してイラ立って、怒鳴ってしまうことがある。アンガーコントロールが外れる。一晩寝てから、息をついて、反省している今の自分だ。自分勝手になっている。裸の王様のように。必要な...
日々折々 【2026.03.08】vol.186 数字が積み上がっていく
【2026.03.08】vol.186 数字が積み上がっていくまた一つ年齢を重ねて、43歳になった。数字が積み上がっていく。実感が全く無いけれど、数字は数字だし、同世代の仲間たちと同じように、43歳になっている。回りからも40代には見られて...
日々折々 【2025.06.08】vol.146 金曜日の戦士たち
【2025.06.08】vol.146 金曜日の戦士たち家事から開放されて旅先にいるとき。酔って家に帰った後にすぐ眠るとき。そういうときは、「やらないこと」を「やらないことリスト」に無意識に自動的に詰め込んでいる。空白のような開放感、今ここ...
日々折々 【2025.10.25】vol.166 休
【2025.10.25】vol.166 休風邪のため、おやすみ
日々折々 【2024.12.08】vol.119 昨日と明日に毎日挟まれて
【2024.12.08】vol.119 昨日と明日に毎日挟まれて BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous 2024.12.7 東京ドーム公演に参戦。振り返れば、今年のライブ参戦は４回目だ。この...
ブログ 雑記ブログ：一週間を管理する！バーチカル手帳術
「毎日、仕事に育児に忙しくて余裕がない」「時間が足りない。でも、どこか充実感を味わいたい」夫婦で共働きをしながら子育てをしている40代の男性なら、そんな気持ちになることがあるのではないでしょうか。私自身も、ときどき「このままでいいのかな」と...
日々折々 【2025.05.18】vol.143 「お前は、何が欲しいんだ？」
【2025.05.18】vol.143 「お前は、何が欲しいんだ？」4月から着任した新しい同僚に対して、職場の人たちの評判がイマイチで、その陰口みたいなものが気にかかる。異質なものを排除しようとする人間の本性が垣間見える。集団の中で、似た者...
ブログ 雑記ブログ：＜少し心を豊かにする＞お金の使い方
毎日の暮らしの中で、「お金を使うこと」。必要なものを買ったり、欲しいものを買ったり、ときに、どうでもいいことにお金を使ってしまったり・・・。この記事では、「少し心が豊かになる」お金の使い方について、解説していきます。お金の使い方 ３つの判断...