日々折々 【2024.05.12】vol.89 KANO 1931
【2024.05.12】vol.89 KANO 1931映画「KANO 1931 海の向こうの甲子園」を観た。友人からオススメされた映画。台湾の弱小チームが、甲子園を勝ち進むというストーリー。いい映画だと思った。高校野球という青春、昔から変...
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未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
日々折々 【2025.06.15】vol.147 それはとても晴れた日で
【2025.06.15】vol.147 それはとても晴れた日で6月も２週目に入り、夏が近づいている。気温も上がってきた。高校野球が観たい。漫画「H2」が読みたい。「千と千尋の神隠し」が観たい。花火、バーベキュー、プール、わくわくさせるものが...
日々折々 【2023.05.21】vol.38 天命を待つ
【2023.05.21】vol.38 天命を待つ数年ぶりの家族会議。ひとつひとつ話していくことは、良いことなのかもしれない。平日の夜の負担をシェアすることで、なんとか家事を回していこうと思った。＊雨の日の朝。マイラバの「Hello, Aga...
日々折々 【2025.12.07】vol.172 函館へ
【2025.12.07】vol.172 函館へ家族で函館旅行へ。旅先では同じ方向を向くことができる。非日常の中で、夫婦や親子、兄妹の関係が良い方向に結び直されているという感覚があった。会話が生まれ、心がつながる。五稜郭公園へ向かって歩いてい...
日々折々 【2023.09.10】vol.54 たゆたう心
【2023.09.10】vol.54 たゆたう心綱島にある喫茶店「カルディ」へ行った。喫煙可は少し気になるけれど、静かな空間で居心地がよかった。たしか10年くらい前に友人と初めて訪れていたから、それ以来の再訪だ。ここにも10年の月日が横たわ...
日々折々 【2022.10.16】vol.7 もがくこと
【2022.10.16】vol.7 もがくこと映画「ピンポン」を久しぶりに見た。アクマのセリフが心に残る。『ダセェから１回しか言わねぇぞ。血反吐吐くまで走り込め。血便出るまで素振りしろ。そうすりゃ、ちっとはラクになんだろ』。必死にもがけって...
日々折々 【2026.01.04】vol.177 2026年目標
【2026.01.04】vol.177 2026年目標2026年の目標【己】：自己管理 「自分を整える」心も身体も健康な状態を維持する。人格を磨く。羅針盤を整理し、思考を明確にする。時間を効果的に使う。モノや環境を整理して、本当に大切なもの...
日々折々 【2022.10.23】vol.8 風向きは突然変わることもある
【2022.10.23】vol.8 風向きは突然変わることもある一つの公務員採用試験（筆記）が終わった直後、なんとなく手応えがあって、「いけるかな」という後味だった。こういうときは少し流れに乗ってみてもいい。目の前の道は、急に開けることもあ...
日々折々 【2023.11.05】vol.62 横浜マラソンのボランティア
【2023.11.05】vol.62 横浜マラソンのボランティア横浜マラソンのボランティアに参加。久しぶりのボランティア活動で、マラソンは初めてだ。本牧近辺の首都高速上で、コース誘導とトイレ案内という役割。ランナーもボランティアスタッフも老...
日々折々 【2025.04.06】vol.137 年度の終わり、年度の始まり（手記）
【2025.04.06】vol.137 年度の終わり、年度の始まり（手記）毎朝のモーニングページを書く余裕がないほど、慌ただしくて濃密な時間が過ぎていった一週間だった。職場では、年度が終わり、年度が始まった。いつもなら思うことは多々あって、...
日々折々 【2025.06.08】vol.146 金曜日の戦士たち
【2025.06.08】vol.146 金曜日の戦士たち家事から開放されて旅先にいるとき。酔って家に帰った後にすぐ眠るとき。そういうときは、「やらないこと」を「やらないことリスト」に無意識に自動的に詰め込んでいる。空白のような開放感、今ここ...