日々折々 【2025.02.02】vol.128 そんでもって自由だ
【2025.02.02】vol.128 そんでもって自由だ二度寝してしまって、モーニングノートが書けなかった月曜日の朝。そういう日もある。そういうときもある。そして、それはそれでいい。ありのままに受け入れていくことも、モーニングノートの効用...
日々折々 
日々折々 【2023.02.19】vol.24 休み（メモ）
【2023.02.19】vol.24 休み（メモ）子ども２人が続けてインフルエンザに罹患してしまい、保育園は登園できず、小学校は登校できずで、家で看病となった。仕事が落ち着いていたので、看護休暇を４日間取ることができた。いざというとき、休...
日々折々 【2026.01.04】vol.177 2026年目標
【2026.01.04】vol.177 2026年目標2026年の目標【己】：自己管理 「自分を整える」心も身体も健康な状態を維持する。人格を磨く。羅針盤を整理し、思考を明確にする。時間を効果的に使う。モノや環境を整理して、本当に大切なもの...
日々折々 【2025.03.30】vol.136 この世は通過するだけのものだから
【2025.03.30】vol.136 この世は通過するだけのものだから職場でもミニバスでも、自分が孤独であろうとしている気がする。思い返すと、前の会社を辞めてからだろうか。人と深く関わろうとしなくなったような感覚。軽く浅く、付かず離れず。...
日々折々 【2023.10.29】vol.61 積極的に流されてみること
【2023.10.29】vol.61 積極的に流されてみること目が覚めた朝、夢で見たことを書き出しながら、その記憶が曖昧になっていることに気づく。それを繰り返していると、ときに、夢の中でさえ、ここが夢だと自覚することがある。客観的に自分で自...
日々折々 【2024.05.26】vol.91 全ては旅の途上
【2024.05.26】vol.91 全ては旅の途上「グリーンバード活動」に家族４人で参加した日曜日。今回で２回目。武蔵小杉の駅前をおそうじ。はじめましての人たちと一緒に清掃活動するのは楽しい。子どもたちにとっても、きっと良い経験になる。＊...
日々折々 【2023.07.02】vol.44 「どっちか」ではなく「どっちも」
【2023.07.02】vol.44 「どっちか」ではなく「どっちも」 気分がリラックスする年休の日の朝。休日というのは、何かをすることよりも、前日の夜やその日の朝にあるこのリラックス感に幸福があるのかもしれない。今ここで感じている解放感。...
日々折々 【2025.08.10】vol.155 夏の思い出を刻む
【2025.08.10】vol.155 夏の思い出を刻む 夢の中で、選挙の投票事務の仕事をしていた。数が合わないというトラブルで、理由という名の言い訳を探していて、なんだかリアルに感じられた。目が覚めて、ぼんやりと考えた。夢の中のことは、も...
日々折々 【2024.02.18】vol.77 アイム・スパルタン！
【2024.02.18】vol.77 アイム・スパルタン！2/11のBUMP OF CHICKEN TOUR「ホームシック衛星2024」に参戦。Kアリーナ横浜は、客席からの眺望やステージまでの距離感、そして何よりも音響が素晴らしかった。ライ...
日々折々 【2023.07.09】vol.45 学ぶ、遊ぶ、動く
【2023.07.09】vol.45 学ぶ、遊ぶ、動く小4の息子とハマスタで野球観戦。野球のルールはまだよく分からないようで、楽しめたのだろうかと気になった。でも子どもにとっては、父に連れて行ってもらったという記憶が思い出として残るのかもし...
日々折々 【2026.04.12】vol.192 Saturday in the park
【2026.04.12】vol.192 Saturday in the park ミスチルのライブの余韻が残る日曜日の朝だ。「皮膚呼吸」のイントロが流れたときに、すーっと涙があふれたのは、この曲が今の自分だからだ。自分を試すことを繰り返して...
日々折々 【2024.12.08】vol.119 昨日と明日に毎日挟まれて
【2024.12.08】vol.119 昨日と明日に毎日挟まれて BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous 2024.12.7 東京ドーム公演に参戦。振り返れば、今年のライブ参戦は４回目だ。この...