日々折々 【2024.08.25】vol.104 MacBook Air
【2024.08.25】vol.104 MacBook Air MacBook Airを購入した。12年前にMacに挫折して以来のMac再挑戦だ。スムーズに使い始めていることに自分で驚いている。使いやすくなっている気がする。ネットで調べれば...
日々折々 
未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
日々折々 【2024.07.14】vol.98 miss you
【2024.07.14】vol.98 miss you 「Mr.Children tour 2024 miss you arena tour」に参戦（2024.7.13@横浜アリーナ）。ニューアルバム「miss you」自体が、全体的に暗め...
日々折々 【2026.01.11】vol.178 生きている証を時代に打ちつけろ
【2026.01.11】vol.178 生きている証を時代に打ちつけろ年末年始連休が明けて、今年の仕事が始まった。新しい業務システムが稼働する初日。緊張と不安さまざまあったけれど、とりあえず業務が流れていく手応えがあり、ホッとした。物事は思...
日々折々 【2025.12.14】vol.173 余白
【2025.12.14】vol.173 余白函館から戻ってきた翌々日に、大きな地震が青森あたりで起きていた。１日ズレていたら、旅に影響が出ていたかもしれない。そう考えると、なんだか自分の運の良さを感じてしまう。＊理想の人生のイメージを描いて...
日々折々 【2025.01.05】vol.124 2025目標
【2025.01.05】vol.124 2025目標2025年の目標を整理する。2025年 目標５つの分野（【己】【家】【職】【人】【遊】）のバランスを保ち、満足感と幸福感がより高い１年間にする。【己】自分を整える。 【己】：心身の健康維持...
未分類 雑記ブログ：「今年やりたいことリスト１００」を書き出すコツ
雑記ブログ：「今年やりたいことリスト１００」を書き出す「やりたいことリスト」を書き出しましょう、と言われるけれど、そんなの出てこない。そういう悩みを抱えている方へ、ヒントになれば幸いです。この記事で分かること ・やりたいことリストを書き出す...
日々折々 【2024.10.20】vol.112 すぐに修正していくこと
【2024.10.20】vol.112 すぐに修正していくこと 朝５時前に起床する習慣だ。「そんなに朝早く起きて、何しているの？」と聞かれて返答に詰まる。「コーヒーを淹れて、ひとり時間をゆっくり過ごしているんだ」と言えば、それで８０点だ。「...
日々折々 【2024.06.09】vol.93 トリエンナーレ
【2024.06.09】vol.93 トリエンナーレ苦手な人のことや苦手な仕事のことを思い出してはまた恐怖を感じる。いつものことだ。「やれやれ」って自分で自分に言っている。悩みの形はいつも変わる。時間が経てばまた忘れてしまうことも知っている...
日々折々 【2025.04.27】vol.140 遠くへ
【2025.04.27】vol.140 遠くへ多忙な4月でさえ、きちんと前に進んでいて、折り返し、月末へと向かっている。１日１日を着実に生きている。燃え殻さんのエッセイの言葉に支えられている。４月という月は、「仕事をやめたい」とか、そんなこ...
日々折々 【2024.03.31】vol.83 イノセントワールド （年度末最終日のメモ）
【2024.03.31】vol.83 イノセントワールド （年度末最終日のメモ）３月末、今年度の終わり。仕事では、超繁忙期と人事異動の季節。職場を去る人、新しく来る人。家庭では、保育園が終わり、娘の入学や息子の進級に向けた変化。その中で、自...
日々折々 【2023.09.17】vol.55 古校舎と音楽室のピアノ
【2023.09.17】vol.55 古校舎と音楽室のピアノ 体調不良がしばらく長引いた。先週は6日連勤と重なってしまい、なかなか休みず、日曜日に発熱して寝込んで熱を下げて、また働いていた。そして、ようやく脱しつつある。回復に時間がかかるよ...