日々折々 【2025.02.02】vol.128 そんでもって自由だ
【2025.02.02】vol.128 そんでもって自由だ二度寝してしまって、モーニングノートが書けなかった月曜日の朝。そういう日もある。そういうときもある。そして、それはそれでいい。ありのままに受け入れていくことも、モーニングノートの効用...
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日々折々 【2023.09.17】vol.55 古校舎と音楽室のピアノ
【2023.09.17】vol.55 古校舎と音楽室のピアノ 体調不良がしばらく長引いた。先週は6日連勤と重なってしまい、なかなか休みず、日曜日に発熱して寝込んで熱を下げて、また働いていた。そして、ようやく脱しつつある。回復に時間がかかるよ...
日々折々 【2022.09.26】vol.4 世界を旅する
【2022.09.26】 vol.4 世界を旅する息子が9歳になった。9年間も元気に生きてきた。大きな怪我もなく、病気もない。腹を立てることも多くなったけれど、それはそれでよしとしようか。そう感じれるようにありたい。＊ブランドや高学歴のよう...
日々折々 【2025.07.06】vol.150 チル・アウトの必要性
【2025.07.06】vol.150 チル・アウトの必要性リベシティのファーマーズ・マーケットで、初めてのお買い物。前から気になっていた「旅する珈琲屋」さんのコーヒーを注文してみた。まずパッケージのイラストがとても個性的で、愛着を感じられ...
日々折々 【2024.02.18】vol.77 アイム・スパルタン！
【2024.02.18】vol.77 アイム・スパルタン！2/11のBUMP OF CHICKEN TOUR「ホームシック衛星2024」に参戦。Kアリーナ横浜は、客席からの眺望やステージまでの距離感、そして何よりも音響が素晴らしかった。ライ...
日々折々 【2025.06.29】vol.149 国宝
【2025.06.29】vol.149 国宝息子のミニバスの自主練に参加した日曜日の夜。身体フル回転でよく動いた。疲れはあるけれど、すっきりした爽快感と充実感も残っている。子どもたちとのコミュニケーションに苦手意識があるのは、自分から発する...
未分類 雑記ブログ：心と身体を整える 朝のルーティン
この記事では、心と身体を整えるための朝のルーティンをご紹介します。私の朝ルーティンを紹介朝礼に参加するモーニングノートを書く読書をするワークアウトとストレッチブログを書く株式投資の勉強＊いつやるかを決めるどれくらいの時間とメニューを決める決...
日々折々 【2023.12.31】vol.70 2023年ふりかえり
【2023.12.31】vol.70 2023年ふりかえり■総括2023年を振り返る。約3年続いていたコロナ禍は収束し、日常に回帰した。3月に40歳になった。今年一番の大きな変化は、転職。非正規雇用から正規雇用に戻ることができた。生活が仕事...
日々折々 【2024.08.25】vol.104 MacBook Air
【2024.08.25】vol.104 MacBook Air MacBook Airを購入した。12年前にMacに挫折して以来のMac再挑戦だ。スムーズに使い始めていることに自分で驚いている。使いやすくなっている気がする。ネットで調べれば...
日々折々 【2025.06.01】vol.145 沼津へ
【2025.06.01】vol.145 沼津へこの人生の時間は借り物で、時間は自分のものではない。「時間が足りない」という前提を疑ってみる。「未来に、まだ時間がある」という考え方がすでに勘違いなのかも。「今この瞬間」にしか時間は存在しない。...
日々折々 【2023.07.16】vol.46 マレーシアの旅と、Anyのメロディ
【2023.07.16】vol.46 マレーシアの旅と、Anyのメロディ５歳の娘をスイミングスクール体験に連れて行った。終始ニコニコ笑いながら参加していて、楽しそうに見えた。そのまま申込みも完了。初めての習い事。またひとつ、少しだけ物事が進...
日々折々 【2024.09.22】vol.108 ピンキー
【2024.09.22】vol.108 ピンキー小学校の地域防災訓練に参加。「避難所には来ないでください。できる限り在宅避難を」という話が印象的だった。逆説的だけど、真理だと思った。水や食料の備蓄や、非常用トイレ用品などを見直す。この町は、...