日々折々 【2023.04.09】vol.32 生命線をつないでいる
【2023.04.09】vol.32 生命線をつないでいる筆子著「書いて、捨てる」という本を読んだ。ささやかなことでも、ノートに書き出していこう。ささやかなことこそ、書き出していこう。＊友人の結婚式で、席にあったメッセージカード。就職の知ら...
日々折々 
日々折々 【2025.08.31】vol.158 座して待つより、自分で選ぶ
【2025.08.31】vol.158 座して待つより、自分で選ぶエントリーシートの添削にChatGPTを使ってみた。志望動機や職務経験のアドバイスをもらったり、文章作ってみたり、こんなに便利になったかと驚いた。AIを使いこなす側でありたい...
日々折々 【2024.08.04】vol.101 グランピング
【2024.08.04】vol.101 グランピング 今年の夏の家族旅行は、十里木高原にあるMOSSキャンプリゾートへ。初めてのグランピングだ。レセプションの前では、焚き火。チェアに腰掛けて、火を見ていると心は安らぐ。夜中にテントの近くで、...
日々折々 【2025.08.10】vol.155 夏の思い出を刻む
【2025.08.10】vol.155 夏の思い出を刻む 夢の中で、選挙の投票事務の仕事をしていた。数が合わないというトラブルで、理由という名の言い訳を探していて、なんだかリアルに感じられた。目が覚めて、ぼんやりと考えた。夢の中のことは、も...
未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
日々折々 【2023.02.12】vol.23 「知っていくこと」から始める
【2023.02.12】vol.23 「知っていくこと」から始めるnoteを立ち上げて２週間。毎日書き続けているけれど、なかなか芽が出ない。まだ早い。１年くらいコツコツ積み重ねていこう。とにかく書き続ける。どこまでいけるかやってみようぜ。＊...
日々折々 【2023.05.14】vol.37 雨はいつの間にか上がっていた
【2023.05.14】vol.37 雨はいつの間にか上がっていた台北で美味しいものをたくさん食べた。たくさん歩いた。そして、無事帰ってくることができた。また一つ強くなれた。小さな光、大きな一歩だ。＊夢の中での記憶。頭の上からタケノコみたい...
日々折々 【2025.07.27】vol.153 飛びまわれ、このマイハート
【2025.07.27】vol.153 飛びまわれ、このマイハート３連休の中日に参議院選。投票事務で早朝から夜遅くまで働いた日曜日だった。淡々と流れる時間があり、こうやって投票に来る人たちを眺めていると、世の中はまともな人が多いなという気に...
日々折々 【2024.01.21】vol.73 引っ越し2日目の朝
【2024.01.21】vol.73 引っ越し2日目の朝新居に引っ越した。住み始めて2日目の朝5時の今、本稿を書いている。前の家に住み始めたのが、2013年6月1日なので10年以上住んでいたことになる。それは30歳になった年だった。第一子が...
日々折々 【2024.09.08】vol.106 飴玉の唄
【2024.09.08】vol.106 飴玉の唄 ９月７日土曜日のBUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous（埼玉ベルーナドーム）に参戦。ライブ会場に来るたびに、今日ここまでなんとか生き延びてきて...
日々折々 【2024.09.01】vol.105 これはただの夏
【2024.09.01】vol.105 これはただの夏職場での人間関係にストレスを抱えていても、自分が思っているほど、相手は自分のことを考えちゃいないだろうなぁとも気づく。＊近所の神社の夏祭りへ。そこで懐かしい人にたまたま再会した。ただそれ...
日々折々 【2025.10.25】vol.166 休
【2025.10.25】vol.166 休風邪のため、おやすみ