日々折々 【2022.10.16】vol.7 もがくこと
【2022.10.16】vol.7 もがくこと映画「ピンポン」を久しぶりに見た。アクマのセリフが心に残る。『ダセェから１回しか言わねぇぞ。血反吐吐くまで走り込め。血便出るまで素振りしろ。そうすりゃ、ちっとはラクになんだろ』。必死にもがけって...
日々折々 
日々折々 【2023.04.23】vol.34 らんまん、深夜特急、温泉
【2023.04.23】vol.34 らんまん、深夜特急、温泉新しい仕事も３週目。いい意味で慣れつつある気がしているし、気が抜けないように気をつけなくてはという気もしている。１日ずつ、１日の区切りで生きる。今週も乗り切って命をつなげたい。＊...
未分類 雑記ブログ：身体を整える 朝のルーティン
この記事では、身体を整えるための朝のルーティンをご紹介します。いつやるかを決めるどれくらいの時間とメニューを決める決まった音楽を流す毎日記録をつけるこの記事を書いた人もっきー
未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
日々折々 【2025.06.22】vol.148 遠い記憶の中にあるもの
【2025.06.22】vol.148 遠い記憶の中にあるもの高校3年生の夏休み最後の日。原付に乗り、南へ向かった日のこと。江ノ島が見える海岸にたどり着いたことをふと思い出した。夏の始まりに気づく今の自分だ。夏が始まった。＊面倒なお客対応も...
日々折々 【2024.06.23】vol.95 それが大事
【2024.06.23】vol.95 それが大事 小５の息子と一緒に、新横浜にある日産ウォーターパークへ初めて行った。室内型の温水プールで、流水プールがあったり、なかなか楽しめる場所だ。泳いで、マックでランチして、子どもと過ごす楽しい週末の...
日々折々 【2025.04.06】vol.137 年度の終わり、年度の始まり（手記）
【2025.04.06】vol.137 年度の終わり、年度の始まり（手記）毎朝のモーニングページを書く余裕がないほど、慌ただしくて濃密な時間が過ぎていった一週間だった。職場では、年度が終わり、年度が始まった。いつもなら思うことは多々あって、...
日々折々 【2024.05.05】vol.88 からっぽにする習慣
【2024.05.05】vol.88 からっぽにする習慣 長野県にある奈良井宿へ小旅行。第一印象は、江戸時代にタイムスリップしてしまった感覚だ。この宿場町は、今も生きている。観光目的の作りものではなく、人々の暮らしや生活がある。人の営みや記...
日々折々 【2026.02.15】vol.183 最後の試合
【2026.02.15】vol.183 最後の試合大学時代の部活の仲間と再開し、渋谷で飲んだ土曜日の夜。１０数名ほどが集まった。傍から見れば４０−５０代のオッサングループだけれど、内輪で盛り上がる空気は、大学生の頃と変わらず、色褪せないモノ...
日々折々 【2024.05.12】vol.89 KANO 1931
【2024.05.12】vol.89 KANO 1931映画「KANO 1931 海の向こうの甲子園」を観た。友人からオススメされた映画。台湾の弱小チームが、甲子園を勝ち進むというストーリー。いい映画だと思った。高校野球という青春、昔から変...
日々折々 【2024.10.06】vol.110 木漏れ日と一緒に
【2024.10.06】vol.110 木漏れ日と一緒にみなとみらいで家族写真の撮影。『毎年、同じ時期に、同じ場所で、家族写真を撮る』という恒例行事が、今年で11回目となり、継続できている。最初のきっかけは、TED TALKで観たプレゼンだ...
ブログ 雑記ブログ：オフを充実させたい！３つのヒント
オフを、ちょっぴり充実したものに！今日も休日があっという間に終わってしまったよ・・・モッキー４０代になると時間が過ぎるのが本当に早いよね１日を充実したものにできないかな？？この記事では、オフを充実したものに変えるヒントを紹介していきます。こ...