日々折々 【2026.01.11】vol.178 生きている証を時代に打ちつけろ
【2026.01.11】vol.178 生きている証を時代に打ちつけろ年末年始連休が明けて、今年の仕事が始まった。新しい業務システムが稼働する初日。緊張と不安さまざまあったけれど、とりあえず業務が流れていく手応えがあり、ホッとした。物事は思...
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日々折々 【2025.01.12】vol.125 リアル
【2025.01.12】vol.125 リアル今年の目標設定や価値観マップの作成に、ChatGPTを使ってみたら、なかなか良いアドバイスがもらえるということが分かった。なるほど、相談相手みたいな役割もしてくれるのか。もっと活用できないか試し...
日々折々 【2024.10.20】vol.112 すぐに修正していくこと
【2024.10.20】vol.112 すぐに修正していくこと 朝５時前に起床する習慣だ。「そんなに朝早く起きて、何しているの？」と聞かれて返答に詰まる。「コーヒーを淹れて、ひとり時間をゆっくり過ごしているんだ」と言えば、それで８０点だ。「...
日々折々 【2024.12.08】vol.119 昨日と明日に毎日挟まれて
【2024.12.08】vol.119 昨日と明日に毎日挟まれて BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous 2024.12.7 東京ドーム公演に参戦。振り返れば、今年のライブ参戦は４回目だ。この...
日々折々 【2025.06.01】vol.145 沼津へ
【2025.06.01】vol.145 沼津へこの人生の時間は借り物で、時間は自分のものではない。「時間が足りない」という前提を疑ってみる。「未来に、まだ時間がある」という考え方がすでに勘違いなのかも。「今この瞬間」にしか時間は存在しない。...
日々折々 【2025.12.21】vol.174 残すモノを決める旅
【2025.12.21】vol.174 残すモノを決める旅息子のミニバスのクリスマス会に参加。試合だけでなく、むしろ、息子がチームの中でコールされたりとか、娘が他のパパに遊んでもらったりとか、自分は準備やイベントを手伝ったりとか、他のパパマ...
日々折々 【2024.09.22】vol.108 ピンキー
【2024.09.22】vol.108 ピンキー小学校の地域防災訓練に参加。「避難所には来ないでください。できる限り在宅避難を」という話が印象的だった。逆説的だけど、真理だと思った。水や食料の備蓄や、非常用トイレ用品などを見直す。この町は、...
日々折々 【2023.09.25】vol.56 ９月の雨は僕らの音になる
【2023.09.25】vol.56 ９月の雨は僕らの音になる家で子どもをひとりで見るのも大変だ。疲れてしまって、面倒にもなって、子どもよりも先に眠る。身体は重たいし、気分が淀んでいる。疲れが溜まっている。やらなくていいことはやらないことに...
未分類 雑記ブログ：心と身体を整える 朝のルーティン
この記事では、心と身体を整えるための朝のルーティンをご紹介します。私の朝ルーティンを紹介朝礼に参加するモーニングノートを書く読書をするワークアウトとストレッチブログを書く株式投資の勉強＊いつやるかを決めるどれくらいの時間とメニューを決める決...
日々折々 【2024.05.19】vol.90 僕らの旅がずっと続きますように
【2024.05.19】vol.90 僕らの旅がずっと続きますように家族会議に負荷やストレスを感じた昨日。話を聞くことに疲れるときもある。予定を確認したり整理したりすること。形式が目的になっていないだろうかと自分の心の声が問いかける。ものの...
日々折々 【2024.02.25】vol.78 フリーレン
【2024.02.25】vol.78 フリーレン スパルタンレースから一週間経ったが、左胸あたりの筋肉の痛みが抜けない。ただの筋肉痛ではないのかもと思い始めてきた。筋とか靭帯とか何かが切れたのか、炎症しているのか、これはケガなのかもしれない...
日々折々 【2026.05.09】vol.196 思い通り願い通りいって何が楽しい
【2026.05.09】vol.196 思い通り願い通りいって何が楽しい台湾の旅から戻り、日常がまた動き出した。この時期は５月病が怖い。毎年、そう思って警戒している。４月の急変化からどん底まで落ちていく時期で、逆に、この５月と６月を乗り切り...