日々折々 【2025.05.25】vol.144 残された2000週間
【2025.05.25】vol.144 残された2000週間子どもの運動会があった土曜日。息子は小学校では最後。伝統のソーラン節を舞う姿に、成長を感じた。北門の前で、仲間たちとの記念撮影。娘の走る姿や「青と夏」の演技も印象に残った。カメラで...
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未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
日々折々 【2024.05.12】vol.89 KANO 1931
【2024.05.12】vol.89 KANO 1931映画「KANO 1931 海の向こうの甲子園」を観た。友人からオススメされた映画。台湾の弱小チームが、甲子園を勝ち進むというストーリー。いい映画だと思った。高校野球という青春、昔から変...
日々折々 【2022.09.11】vol.2 海外で暮らしたい
【2022.09.11】vol.2 海外で暮らしたい家でメダカを飼い始めた。子どもに触発されて、「まぁやってみるか」と軽い気持ちで始めてみたが、観察しているとなかなかおもしろい。オスはメスを追いかけてばかり。メダカも人間も似たり寄ったりだ。...
ブログ 雑記ブログ：オフを充実させたい！３つのヒント
オフを、ちょっぴり充実したものに！今日も休日があっという間に終わってしまったよ・・・モッキー４０代になると時間が過ぎるのが本当に早いよね１日を充実したものにできないかな？？この記事では、オフを充実したものに変えるヒントを紹介していきます。こ...
日々折々 【2025.06.08】vol.146 金曜日の戦士たち
【2025.06.08】vol.146 金曜日の戦士たち家事から開放されて旅先にいるとき。酔って家に帰った後にすぐ眠るとき。そういうときは、「やらないこと」を「やらないことリスト」に無意識に自動的に詰め込んでいる。空白のような開放感、今ここ...
日々折々 【2023.02.12】vol.23 「知っていくこと」から始める
【2023.02.12】vol.23 「知っていくこと」から始めるnoteを立ち上げて２週間。毎日書き続けているけれど、なかなか芽が出ない。まだ早い。１年くらいコツコツ積み重ねていこう。とにかく書き続ける。どこまでいけるかやってみようぜ。＊...
ブログ 雑記ブログ：朝のモヤモヤをスッキリさせる！モーニング・ノートのススメ
朝起きたとき、今日の仕事のことを思うと何だか不安・・・あいびーそのモヤモヤを、朝のうちに少しだけスッキリさせてみませんか？この記事では、寝起きのモヤモヤをスッキリさせるヒントを紹介していきます。まずは結論から 「モーニング・ページを書くこと...
日々折々 【2024.06.02】vol.92 迷い探し続ける日々が、答えになること
【2024.06.02】vol.92 迷い探し続ける日々が、答えになること日曜日、家族で横浜カップヌードル・ミュージアムへ。前々から興味があった「チキンラーメン作り」に挑戦。小麦粉がラーメンになる過程が面白く感じられた。スタッフも親切丁寧で...
日々折々 【2024.02.11】vol.76 雪の華
【2024.02.11】vol.76 雪の華 雪が降った月曜日。職場の窓口では午後から急に空いて、人がほとんど来なくなった。電車やバスが止まる前に早めに帰宅する。雪の日は、「スノースマイル」「HERO」「winter fall」「雪の華」の...
日々折々 【2024.08.11】vol.102 やめる力
【2024.08.11】vol.102 やめる力 小１の娘が少しずつ父親離れしつつある気がして、その変化を感じる最近だ。子どもたちは成長し、親子関係も、変わっていく部分がある。理解もしているし、受け止めているけれど、なんとなくの寂しさも正直...
日々折々 【2023.10.01】vol.57 半年が過ぎた
【2023.10.01】vol.57 半年が過ぎた 学校事務の社会人採用試験を受けた。教養は解けるレベルだ。数的処理系で確実に点を取れるかが合否の分かれ目だと感じた。論文のテーマは、行政課題＋自分の経験が軸になるだろう。５年後に学校事務へ正...