日々折々 【2024.12.01】vol.118 歯車は回る、鈍い音を立てながら
【2024.12.01】vol.118 歯車は回る、鈍い音を立てながら 秋晴れの日曜日、家族でみかん狩りへ。朝から弁当も作って詰めた。空は青く、寒さもなく、ちょうどいいお出かけ日和。子どもたちも喜んでいた。そんな休日が、またひとつの思い出に...
日々折々 
日々折々 【2023.03.26】vol.29 知らなかったことを知っていく
【2023.03.26】vol.29 知らなかったことを知っていくカレンダーを見て、3月の終わりを感じる。ふと1年前の今頃を思い出す。任期が切れて、もうすぐ仕事がなくなる直前という時期だ。否応なく背中を押されて、夜の海に放り出されていくよう...
未分類 雑記ブログ：心を整える 自宅で坐禅のススメ
「毎日、仕事に子育てに忙しい」「自分の時間がとれない」。日々の中で、そう感じることはありませんか？筆者はいつもそのことで悩んでいます。この記事では、「自宅で坐禅」をするメリットとヒントを紹介していきます。■【私の坐禅体験】気分をリフレッシュ...
日々折々 【2024.10.20】vol.112 すぐに修正していくこと
【2024.10.20】vol.112 すぐに修正していくこと 朝５時前に起床する習慣だ。「そんなに朝早く起きて、何しているの？」と聞かれて返答に詰まる。「コーヒーを淹れて、ひとり時間をゆっくり過ごしているんだ」と言えば、それで８０点だ。「...
日々折々 【2025.01.05】vol.124 2025目標
【2025.01.05】vol.124 2025目標2025年の目標を整理する。2025年 目標５つの分野（【己】【家】【職】【人】【遊】）のバランスを保ち、満足感と幸福感がより高い１年間にする。【己】自分を整える。 【己】：心身の健康維持...
日々折々 【2023.02.19】vol.24 休み（メモ）
【2023.02.19】vol.24 休み（メモ）子ども２人が続けてインフルエンザに罹患してしまい、保育園は登園できず、小学校は登校できずで、家で看病となった。仕事が落ち着いていたので、看護休暇を４日間取ることができた。いざというとき、休...
日々折々 【2025.05.18】vol.143 「お前は、何が欲しいんだ？」
【2025.05.18】vol.143 「お前は、何が欲しいんだ？」4月から着任した新しい同僚に対して、職場の人たちの評判がイマイチで、その陰口みたいなものが気にかかる。異質なものを排除しようとする人間の本性が垣間見える。集団の中で、似た者...
日々折々 【2023.11.26】vol.65 さるのこしかけ
【2023.11.26】vol.65 さるのこしかけ喉がガラガラしていて痛みが続いている。窓口の途中で声が変わったり、声が出なくなったり。喉も商売道具だ。いつもどおりできないなら、今できることでベストを尽くす。全力で走れないときは走らない。...
ブログ 雑記ブログ：＜少し心を豊かにする＞お金の使い方
毎日の暮らしの中で、「お金を使うこと」。必要なものを買ったり、欲しいものを買ったり、ときに、どうでもいいことにお金を使ってしまったり・・・。この記事では、「少し心が豊かになる」お金の使い方について、解説していきます。お金の使い方 ３つの判断...
日々折々 【2024.12.31】vol.123 2024年のふりかえり
【2024.12.31】vol.123 2024年のふりかえり大晦日に１年間をふりかえる。【総括】４１歳になった２０２４年。今年１年を俯瞰すると、仕事中心になっていたように思える。仕事と家庭のバランスを保ちつつ、いっぱいいっぱいではあるけれ...
ブログ 雑記ブログ：４０代男が、風邪をひかないために
また風邪をひいて、寝込んでしまった・・・共働き＆子育て４０代パパにとって、最大の天敵は「風邪をひいてしまうこと」仕事は止まり、家庭では妻の負担を増やし、遊ぶ予定も全てキャンセル。風邪をひいてしまえば、デメリットばかり。風邪をひきやすい筆者も...
日々折々 【2023.01.22】vol.20 『恋の賞味期限が切れた』
【2023.01.22】vol.20 『恋の賞味期限が切れた』『恋の賞味期限が切れた』という言葉が頭の中に浮かんだ。小説のタイトルになるかな、と思った。＊「予算を年度内に使い切る」という仕事をしていて思ったこと。もしも「お金（貨幣）」の保存...